Comer de 3 em 3 horas: mito ou fato?
Comer de 3 em 3 horas: Mito ou Fato? Há tempos divulga-se, como um gerador de boa saúde, o ato de se comer de 3 em 3 horas. Grupos de profissionais de saúde ou de não profissionais, com certa frequência, defendem o fato de que ingestões alimentares regulares aceleram o metabolismo. Isso poderia auxiliar na […]
Encurtamento do Jejum Pré-Operatório
Por muito tempo praticou-se o jejum prolongado como preparo para cirurgias. Muitos serviços ainda praticam o este jejum prolongado, mas felizmente aos poucos esta prática tem mudado. Jejum pra quê? Historicamente o jejum pré operatório era indicado replica Rolex com a finalidade de se evitar a aspiração do conteúdo gástrico para os pulmões após a […]
As proteínas podem prejudicar a função renal?
O uso de proteínas, tanto na forma de suplementos, quanto na dieta, sempre foi alvo de dúvidas. A questão principal é a proteína como um nutriente causador ou potencializador de dano à função renal. A proteína é um macronutriente essencial a sobrevivência humana. Através dela conseguimos manter a massa muscular e também auxiliar na síntese […]
Intestino Curto: por que falar disso?
O que é a Síndrome do Intestino Curto? A síndrome do intestino curto (SIC), ou falência ou mesmo insuficiência intestinal, engloba todos as condições clínicas em que o funcionamento do trato digestivo é inadequado para se manter o bom estado nutricional sem algum suporte por via endovenosa (pelas veias). Felizmente são situações raras que decorrem de doenças […]
Alimentação e Inflamação, qual a relação?
Sim, de fato uma alimentação saudável tem uma ação sobre a inflamação em nosso corpo. E como sabemos que estamos inflamados? Na verdade, há dois tipos de inflamação: a aguda e a crônica. A aguda é aquela decorrente de algum trauma ou infecção e é manifestada como uma vermelhidão na pele ou mesmo dor. A […]
Retenção Hídrica: quando se torna uma preocupação?
Tenho retenção hídrica, “estou inchado”, “acumulo muito líquido no meu corpo”, diz o paciente. A bem da verdade, esta é uma queixa frequente em consultório. É importante saber caracterizar esta condição, a fim de que se destine o devido tratamento. O termo “retenção hídrica” refere-se ao acúmulo temporário de Fausses Montres Rolex líquidos no corpo. […]
Constipação Intestinal
O que é constipação intestinal? A constipação intestinal é a ausência de evacuações por mais de 3 dias. As principais causas são a baixa ingestão de fibras vegetais e de água, sedentarismo e o excesso de carboidratos simples (açúcares) na dieta. Constipação Intestinal e Obesidade A obesidade pode causar constipação pelo alto teor de carboidratos simples presentes na […]
Câncer x Alimentação
Uma má alimentação é considerada a segunda causa de câncer que pode ser prevenida. No Brasil, cerca de 20% dos casos são causados por maus hábitos alimentares. Uma alimentação rica em vegetais e pobre em alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou prontos para aquecer e bebidas açucaradas, podem prevenir de 3 a 4 milhões de casos […]
Diverticulite ou Diverticulose?
A diverticulite é a inflamação de divertículos intestinais. Estes divertículos são pequenas bolsas ou sacos na parede intestinal, que surgem em pontos de maior fragilidade, geralmente replica watches UK onde os vasos de sangue que irrigam o intestino se inserem. A diverticulose colônica é um mal que surge devido ao processo de envelhecimento natural do […]
Adoçantes: o que é mito e o que é verdade?
Os substitutos do açúcar, mais conhecidos como adoçantes, tornaram-se muito populares e são opções dietéticas auxiliares no controle de doenças como diabetes e obesidade. Há muitos mitos acerca destes produtos, grande parte das vezes disseminados com objetivo difamatório. Os adoçantes subdividem-se em dois grandes grupos. O primeiro, os não nutritivos, são os edulcorantes, caracterizados por […]