Exercício Físico em Excesso pode Prejudicar a Perda de Peso?
Muitos pacientes tem uma tendência a querer exagerar no exercício físico com o objetivo de acelerar a perda de peso. Como um raciocínio matemático, acreditamos que quanto mais nos exercitamos, mais peso perdemos. Existe uma série de fatores a serem considerados quando se trata deste assunto, quase que uma lista de checagem para se avaliar se […]
Comer de 3 em 3 horas: mito ou fato?
Comer de 3 em 3 horas: Mito ou Fato? Há tempos divulga-se, como um gerador de boa saúde, o ato de se comer de 3 em 3 horas. Grupos de profissionais de saúde ou de não profissionais, com certa frequência, defendem o fato de que ingestões alimentares regulares aceleram o metabolismo. Isso poderia auxiliar na […]
Atividade Física em Processos de Adoecimento
Doença e Massa Muscular Não é incomum, em qualquer processo de adoecimento, ouvirmos de conhecidos ou mesmo do médico assistente a seguinte frase: “faça repouso absoluto e não se exercite”. A contraindicação ao exercício físico, mesmo em procedimentos pequenos ou doenças com replica Rolex gravidade baixa ainda é uma recomendação bastante disseminada. O grande problema […]
Suplementos Alimentares, pra quê?
O que são os suplementos alimentares? Os suplementos alimentares são substâncias elaboradas industrialmente. Eles têm o objetivo, como o próprio nome diz, de complementar algum nutriente que replica Rolex porventura falte na alimentação de um determinado indivíduo. Via de regra, os suplementos jamais podem substituir uma alimentação saudável e equilibrada. Mas sim complementá-la e enriquecê-la […]
Intestino Curto: por que falar disso?
O que é a Síndrome do Intestino Curto? A síndrome do intestino curto (SIC), ou falência ou mesmo insuficiência intestinal, engloba todos as condições clínicas em que o funcionamento do trato digestivo é inadequado para se manter o bom estado nutricional sem algum suporte por via endovenosa (pelas veias). Felizmente são situações raras que decorrem de doenças […]
HMB: o que é e quais são as suas aplicações
O HMB, ou hidroximetil butirato, é um suplemento replica Omega watches alimentar que tem adquirido notoriedade não apenas pelo uso por atletas ou indivíduos desejosos por ganho de massa muscular. A aplicabilidade do HMB na prática clínica tem se consolidado sobretudo com pacientes que têm na preservação da massa muscular a motivação principal de sua […]
Alimentação e Inflamação, qual a relação?
Sim, de fato uma alimentação saudável tem uma ação sobre a inflamação em nosso corpo. E como sabemos que estamos inflamados? Na verdade, há dois tipos de inflamação: a aguda e a crônica. A aguda é aquela decorrente de algum trauma ou infecção e é manifestada como uma vermelhidão na pele ou mesmo dor. A […]
Retenção Hídrica: quando se torna uma preocupação?
Tenho retenção hídrica, “estou inchado”, “acumulo muito líquido no meu corpo”, diz o paciente. A bem da verdade, esta é uma queixa frequente em consultório. É importante saber caracterizar esta condição, a fim de que se destine o devido tratamento. O termo “retenção hídrica” refere-se ao acúmulo temporário de Fausses Montres Rolex líquidos no corpo. […]
Dieta e Fim de Ano
E a dieta, como fica? Despedimo-nos de um ano e recebemos um novo e a dieta, como fica? É praticamente uma rotina anual o exagero alimentar. É excessivo o consumo de alimentos gordurosos, ricos em carboidratos simples e sódio. É uma época em que a dieta saudável fica de lado e os exercícios também. Sentimo-nos inchados […]
Diverticulite ou Diverticulose?
A diverticulite é a inflamação de divertículos intestinais. Estes divertículos são pequenas bolsas ou sacos na parede intestinal, que surgem em pontos de maior fragilidade, geralmente replica watches UK onde os vasos de sangue que irrigam o intestino se inserem. A diverticulose colônica é um mal que surge devido ao processo de envelhecimento natural do […]